こんにちは！
運動不足に悩んでいるコーチの秦野です！！このままでは、太ってしまいそうな勢いです笑

さて本日のブログは、昨日のブログの続きがあるんです！

ということで、

今回も［フェデラーチャレンジ］を行いたいと思います！！

えっ？！昨日もしたじゃないかと思った方！

本日は、ちょっと違います！！

今回は、

フライパンでチャレンジします笑

ではやります♫

フライパンが重く、ちょっと手に負担が💦意外といけますね！
はじめてフライパンでボレーボレーをしました笑

次は、違うボールでもやってみたいと思います！

サッカーボール⚽️

はじめは難しいかったけど、慣れてくると楽しいです笑

では次は…

ゴムボール！！

これは楽しい♫
ゴムボールが一番楽しいです！！

昨日もラケットでした際、ゴムボールが一番楽しく、家でボレーボレーをするならゴムボールが一番おススメです♫

ぜひ皆さんもやってみてください！！

また気になる方は、後日ノア深江橋のInstagramに載せますのでぜひ見てください。

本日も最後まで読んでくださりありがとうござます🙇