こんにちは！
夏本番になってきましたね！！

私は、今体脂肪率を落とす為に

これをレッスン前に飲んでいます！
運動30分前に、カフェインを摂取する事で
脂肪燃焼を効率的に行えます！

なので、出勤時にセブンイレブンで買っています(笑)

これから暑くなるので、体調管理する為にも
体脂肪率を管理する事はとても重要になります😊

テニスのレッスンでの運動量は思ったよりあるので
更に効率をあげる為に、カフェインを取り入れるのも
ダイエットにオススメです！

良かったら参考にしてみてください😊