こんにちは！
テレビで腸をキレイにすることが大事というのを見て、すぐに影響を受けているコーチの秦野です。
現在、腸活中です笑
基本3日坊主の私ですが、今回は続いています！朝起きて飲むと気持ちがスッキリするので続いています。
あんまり興味なかったですか笑

さっそくですが、今日のブログの内容は…

［フェデラーチャレンジ］

に挑戦したいと思います♫

皆さんは、フェデラーチャレンジをご存知ですか？ロジャーフェデラーが壁に向かって1分間にボレーボレーが何回出来るかっていうのを動画にあげて、テニス界では話題になっています。
ノア深江橋のInstagramでは、横山コーチがチャレンジしている動画が上がっていますので、ぜひ見てくださいね♫

では、本日は僕がチャレンジします！！

Let’s Go 〜 ♫

部屋でやると壁が壊れそうになるで、要注意です！！これは失敗…

これでは終わらない！！！！
ということで、家にあるボールを探して、リベンジします！

まずは、これ！

やらかいサッカーボール⚽️

おお！！やらかいてますが、意外とできそう♫意外とおススメ‼️

調子に乗ってしまったので、次はこれ！

ゴムボール！！

これは楽しい！！いい感じでできました♫
すごくおススメです！壁も傷つかないし、いいい感じでできますよ♫

これで、完全に調子に乗ったので、最後はこれ！！

ミニボール‼️

これは、全然ダメでした笑
難しすぎました💦

さて、皆さんは出来ましたか？

何回気になりますって⁉︎
わかりました！後日、Instagramで掲載しますね。ぜひ見てください♫

本日も最後までブログを読んでくださりありがとうござます♫