皆様こんばんは！

最近少し腹筋トレーニングの成果が出てきたと感じています、コーチの松村です！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

先日書かせていただいた腹筋トレーニング以外にも日々色んなトレーニングをしてガリガリを脱却しようと奮闘しております！笑

田中さんがオンライン飲み会の話を書いていましたが、私も先日、ここ一年くらい連絡を取れていなかった友人とオンライン飲み会をしました！

遠くに行ってしまった友人ともこれで繋がれると知れました♪

会話が弾んで約４時間も経っていました笑

ラインのビデオ通話でゲームの機能もあって堪能してしまいました！

是非皆様も試してみてください！

おうち時間ということでインスタでも料理の様子をあげさせていただきましたが、なかなか毎日続きません💦

写真を振り返ると食べ物の写真がいっぱい🍎🍝🍴

最近はなかなか食べに行けてないですが、Uber Eatsでアサイーボウルを頼みました✨✨

冷たくて美味しかったです😊

身体にも良さそうでした笑

こんな感じで食事も楽しんでいます(≧∀≦)

皆様にお会いできることが楽しみで仕方ありません！

最後までみていただきありがとうございました！