こんにちは！ コーチの丸石です。 ８月に入り夏本番ですね☀️ 今日は家具を買いに行ってきました！ 家具の配置を変えてとても新鮮な気分です♪ 新しい家具ってワクワクしますね😆 ちなみに座椅子を買いました💺 居心地の良い家に出来るようにしたいですね✊

こんにちは！ 夏本番になってきましたね！！ 私は、今体脂肪率を落とす為に これをレッスン前に飲んでいます！ 運動30分前に、カフェインを摂取する事で 脂肪燃焼を効率的に行えます！ なので、出勤時にセブンイレブンで買っています(笑) これから暑くなるので、体調管理する為にも 体脂肪率を管理…

皆様こんばんは、 セミを見つけると写真を撮って、大学テニス部の同期のグループラインに送るという習慣があります。 やめて〜 気持ち悪〜 めっちゃおる〜〜 というやりとりを何年経っても繰り返します😂 いつまで経ってもしょーもない、コーチの横山です。（笑） 梅雨が明けて一気に夏がきましたね☀️…

皆様こんばんは⭐️ フロントの田中です^_^ 夜サラダダイエット中の私ですが、休みの日のお昼ごはんは、いつも好きなものを食べるようにしています✨ 最近はもっぱらラーメン！！ ということで、ダイエットの大敵ではありますが、やっぱり美味しいのでやめられません！笑 でも夜は引き続き頑張ります✨

こんばんは！！ コーチの井上です。 ８月です！！ 夏ですね！！！ 朝からセミが鳴くようにもなってきましたねー！ 海にいきたくなりますね！ 皆さんは海派ですか？プール派ですか？ 私は波に揺られながらぼーっとしたいので海派です(笑) さて！ ラーメン食べてきましたーーー！ 大阪城公園？にある…

こんにちは！ コーチの秦野です！！ 8月に入りましたね。私の地元では8/1にPLの花火を毎年上げていたのですが、今年はコロナウィルスの影響で中止になっていました。毎年の恒例だったので、残念です。 さて、本日は先日インスタグラムにも上げたのですが、丸石コーチとシングルスをしました！！ まだ…

いつもありがとうございます。 フロント河野です😄 本日も暑かったですねー！ 晴れたかと思ったら、急な大雨☔️で雨に濡れちゃった方もいらっしゃるかもしれませんね😭 皆さま、体調崩されないようお気をつけください。 さてさて、幻のウィンブルドン公式タオルは、もうゲットしていただけましたか？ レ…

皆様、こんばんは！きのぴ～です。 大阪府からガイドラインを遵守している事業所に発行されている 「感染防止宣言ステッカー」を取得しました！ 皆様に、安心安全の場を提供し続けられるようにスタッフ一同、努めて参りますので、今後ともよろしくお願いいたします。 また、ここ最近感染者数も増加してきて…