おはようございます！こんにちは！こんばんは！
コーチの山村です！

今回は、私のプライベートblogです。

IKEAにある、サーモンとビールです！
私は、この組み合わせが凄い好きでたまに無償に食べたくなります。

ホントに、食欲の秋ですね🍁
いっぱい食べて、いっぱい動いて、いっぱい寝る。
私の、座右の銘です(笑)

秋から冬にかけては、身体作りをしっかり意識して
取り組んで行く事も大切なので頑張っていこうと思います！

そして、怪我に注意しながテニスを楽しんでいきましょう😊