こんにちは！
コーチの秦野です！約2週間ほどお休みをいただいてたのですが、水曜日から復帰しました！！
また皆さん、よろしくお願いします🙇‍♂️

ブログも久しぶりになります。今日からまた再開しますのでぜひ見てください♪

2週間全く運動をしていなかったので、久しぶりに動いて身体はバキバキになりました。筋肉痛です…
めっちゃめっちゃ体が痛いです。ちょっと休むとすぐに身体が運動不足になりました。しかも手に豆ができ、皮も剥けそうになり、年齢を重ねたからなのかすぐに身体にガタがきてしまってました。
身体は弱ってしまったんですが、気持ちはバリバリです！復帰する前の2、3日はテニスの試合を見て、気持ちだけとイメージしっかりとつけていました！！

最近コロナ感染者が増えてきてますね。皆さんも体調に気をつけてくださいね。
11月ももう終わりそうで、振替が溜まってきたりしてませんか？コロナ感染者も増えてきてるので、来期への振替が変更になりました。

10月分の振替が1月期に全て、無料で持ち越すことができるようになります。よろしくお願いします。

12/6(日)に振替消化レッスンもあります！！
振替がある方は、参加してみてください！！受付は、11/29(日)18:30〜になります！
よろしくお願いします♪

またブログも更新していきますので、ぜひ見てください！本日もブログを見てくださりありがとうございます！