こんにちは！！ コーチの秦野です。 今日で４月が終わりですね。知らぬ間に４月が終わりました笑 そしていま、我が家では、息子が”ドラえもん”にハマっています！ドラえもんに興味があるのかなと思うとドラえもんの映画によく動物が出てくるので、それでハマったようです！！特に…

こんにちは。 コーチの秦野です。 本日もメガネブログですが、よろしくお願いします♫ 緊急事態宣言が出て、なかなか外に出ることをしなくなり、髪の毛が伸びてきてずっと困ってました！！髪切りに行くのもなと悩んでたのですが、以前に買ったバリカンのことを思い出しそれで切ることを今回決意しました！ …

こんにちは！ コーチの秦野です。 本日は、深江橋の人たちと流行りの”オンライン飲み会”を行なかった話をしますね♫ これは、開始直後の様子です！久しぶりに中川コーチにも会えて嬉しいかったです！ その後に、何人かの方も参加してくださり11人で行いました！ 久しぶりに会…

いつもありがとうございます。 フロントの河野です😊 皆さま、お元気でしょうか？ 私は、最近、起きたらラジオ体操をしてみることにしています♫ 気持ちがよくてオススメです♡ そして、秦野コーチと丸石コーチがチャレンジしているチャレンジを私もやってみました。 どんな感じかよくわからなかったので…

こんにちは。 コーチのハタノです。 知らぬ間に日にちが経って、ゴールデンウィークになってました。家に居すぎて、曜日感覚となくなり、毎日同じことの繰り返しになっています。 先日オンラインの時代に乗って、テレビ電話を2回行いました。 １つ目が、深江橋のメンバーとラインのテレビ電話で会いました…

こんにちは！ ノア大阪深江橋校、コーチの松村です。 秦野コーチ、丸石コーチとチャレンジしていた腹筋チャレンジ！ 丸石コーチの１０４回が最高記録ですね！ 丸石コーチから指名があったので、チャレンジしたいと思います！ 最近自宅でよく腹筋していたので、成果を発揮したいと思いますー笑 ４５秒間で…

こんにちは！ コーチの丸石です。 昨日、秦野コーチが行っていた45秒間で腹筋を何回出来るかに挑戦します！ シックスパック目指して頑張ります💪(笑) それでは早速 よーい、スタート！ 結果は… 104回でした！ 腹筋後はこのままベッドの上から動けませんでした😂 明日は松村コーチが担当します…

こんにちは！ 昔のズボンを履こうとしたらめちゃめちゃキツくなっているコーチの秦野です。 昔のズボンだったのでズボンが小さくなったのか、はたまた私のお腹周りが大きくなったのか・・・ とりあえずこれは、やばいと思ったのでダイエットをより強化しようと思いました！！ でも！ なかなかダイエットは…