皆様こんばんは⭐️ 現在私はダイエットに励んでおります！！ その名も、、、 夜サラダダイエット　 夜サラダダイエットとは、晩ごはんにサラダだけを食べるというダイエット法のことである。(田中が勝手に決めました。) ということで、本日で10日目を順調に迎えております✨ そんな10日目のサラダ…

こんにちは！！ コーチの井上です！！ 最近雨ばかりですねーーー(ﾉ_･｡) じめっとしますが夜はだいぶ涼しくていい感じですね！！ 最近！！ シューズを新調しましたーーー＼(＾▽＾)／ やっぱり新品ってテンション上がりますね！ シューズキャンペーンも28日まで延長になったので見てみてくださ…

こんにちは！ コーチの秦野です！！ 本当に暑くなってきましたね。マスクをつけて外は出たらしんどくなってきました💦 熱中症には気をつけてくださいね。 シューズキャンペーンが延長になりました！6/28まで行います。買うのに悩んでた方、まだチャンスはありますよ♫ 6/21(日)の18:45〜振…

こんばんは🤗 通勤でちょっとでも軽快に歩けるようにと、最近、ランニングシューズを買って、ランニングシューズを履いて通勤しているフロント河野です♪ その内走って出勤できたりしますかねーー笑 昨日は、2週間ぶりに畑森コーチ・丸石コーチのレッスンを受けましたー！！ めちゃめちゃ楽しかったです😊…

皆様、こんにちは！きのぴーです！ 只今、ロビーにて「ＦＩＬＡ　ウェアキャンペーン」開催中です！ （７月１２日までです。） ぜひ一度ご覧ください！ テニスといえばＦＩＬＡ、ＦＩＬＡといえばテニス！ですよね！ ＦＩＬＡは個人的にオシャレなイメージがあり、楽しみに見てみると、、、 ガーン、、、…

こんにちは！ コーチの丸石です。 本日はレッスン後に辻本コーチ、谷上コーチと試合をしました🎾 下の写真は試合後に疲れきった私と辻本コーチです！笑 合計４セットも試合を行い、気が付けば３時間が経過していました😭 とても疲れましたが、試合が大好きな私は大満足です！ 皆さんも機会があれば是非試…

皆様こんにちは！ コーチの松村です！ すっかり梅雨に入りましたね！ テニスで汗も沢山かくと思いますので水分補給をしっかりとっていきましょうね✨ 先日インスタグラムの方でもあげさせていただきましたが、久しぶりに料理をしました！ 玉ねぎと挽肉を炒めて、、、 トマトを切って、、、 タコライスの…

皆様こんばんは！ 蒸し暑い季節になりましたね！！ むしむしじめじめじめじめじめじめ… そこで思い切った行動に出ました、 コーチの横山です。 何でしょう、お楽しみに〜〜🐸☔️ 先日インスタグラムにもあげさせて頂きましたが、女子プロテニスプレーヤー　奈良くるみ選手に練習してもらいました🤩✨ …